Временната болка в коляното е различна от хроничната болка в коляното. Много хора изпитват временна болка в коляното в резултат на нараняване или злополука, според последните клинични изследвания. 25/07/ · Публикации по темата: ‘ Болки в коляното от вътрешната страна ‘ Бабини рецепти за болки в колената. Алтернативно лечение. Публикувано на от Иван Петров 1 коментар. Кои бабини рецепти за болки в колената наистина. 07/07/ · В много малко случаи увреждането на колянна става не се съпровожда от болка и то в началните стадии. Болевият синдром е съпътстващ и най-ясно изразен симптом на всички болестни или травматични увреждания на тъканите.
03/12/ · Диагнозата на заболяването трябва да се има предвид, когато има спонтанна болка от вътрешната страна на коляното. Среща се по-често при жените с наднормено тегло, които са на средна възраст и имат артрозни промени в. Ако чувствате болка на колене или на вътрешната страна на коляното си под ставата, може да се занимавате с бурсит на коляното, възпаление на бурса, разположено близо до колянната става. Бурса е малка течност, пълна с.
Тъпа болка в коляното от вътрешната страна
Въпреки това има някои упражнения, които облекчават болката, ако тя вече се е появила. От болестта стадат деца и подрастващи. Fill the forms bellow to register. Травми и контузии. Коляното не боли в състояние на покой. При всеки човек сиптомите и лечението може да бъдат различни. Не ми изписа нищо просто каза че не е сериозно и да го мажа с Бенгел някакви идеи. Тя бива ултразвукова или рентгенова. Оставят се за два часа.
В колянна става има две особени хрущялно-влакнести уплътнения, които облекчават натоварването Тъпа болка в коляното от вътрешната страна ставата по време на активно движение. Неправилната поза при ходене или седене е една от най-често срещаните причини за болка в бедрата.
11/11/ · Пчелният восък от своя страна е също полезен за болки от артрит, който може да бъде причина за болки в коляното. Използва се в смес с минерални масла, загряти в тава. Прилагат се леко охладени върху ставите и изчакайте.
Сухожилията на задните бедрени мускули, свързват мускулите сгъвачи на бедрото с големия пищял, като обхващат коляното от вътрешната и външна orientandoo.com този начин те стабилизират ставата отзад и частично отстрани. Тъпа болка, придружена от загуба на апетит, може да говори за жлъчна дискинезия (прегъване), обостряне на хепатит или цироза. Бъбреците – болка в дясната или лявата част на нивото на талията.
Болки в коляното – 10 причини и успешни лечения – Move&Flex
Пристъпите на подагра продължават няколко дни и дори седмица. Инфо Продукти Коментари Свързаност Инфо. В първите Тъпа болка в коляното от вътрешната страна тендинитът се третира с консервативни методи и ограничаване на активността. Възможен е сепсис, водещ до смърт. Но отидох на друг лекар. При тежки случаи ставата се заменя с изкуствена.
Засяга предимно атлетите, както и хората, работещи при високо ниво на физическо натоварване. Link copied! Не може да се определи колко време трябва да отделите за това упражнение, това зависи от ръста ви, пълнотата и други фактори. Коляното е насочено напред. Тя поразява тръбните кости на краката и причинява болест в колянна става.
На късните стадии тендинитът може да провокира разрив на връзките над коляното. В първите стадии тендинитът се третира с консервативни методи и ограничаване на активността. Понякога е необходимо обездвижване на коляното.
За целта се прилагат специални помощни средства. Назначават се противовъзпалителни медикаменти и процедури за възстановяване на тъканите. В критични ситуации се инжектират кортикостероиди и антибиотици. В последния стадий се предприема хирургично отстраняване на дегенериралите тъкани. Усукването е причина за нанасяне на травма, а не заболяване.
Провокира се от неправилни движения и натоварване, най-често при определени видове спорт. То може да увреди предната кр.
Внезапно усукващо движение е видимо. То има потенциала да скъса предната или страничните връзки. Усеща се като раздиране или се чува изпукване. Капачето свързва костите и мускулите и ръководи движението. То придава стабилност. Като най-издадената част на коляното то се травмира при падане при възрастните хора и при резки движения — при по-младите. В рисковата група са хора с дегенеративни патологии на костите и ставата.
Разместванията и по-сериозните фрактури са видими през кожата. Болката е остра, веднага се появява оток. Ставата се блокира или се движи със затруднение. Появяват се болки в коляното под капачката. При липса на разместване фрактурата се установява чрез образна диагностика.
Пукнатата капачка се третира консервативно, а раздробената — оперативно. Следва възстановителен период и преодоляване на обездвижването по време на болестта.
Възрастните жени често получават особена форма на периартрит — инфекция на сухожилието отзад в сгъвката. Възпалението се придружава от оток, но няма деформация на ставата. Болка възниква само при придвижване по неравни повърхности, носене на обувки на висок ток. При навременно диагностициране се лекува бързо. Ухапване от инфектиран кърлеж причинява болки в мускули и сухожилия.
Приоритетно поразява колянна става. Освен болката в тъканите, се изпитва слабост, главоболие, възможни са аритмия и депресия. Другото му название е синдром на Райтер. Предизвиква възпаление на отделителна с-ма, очи и стави, в това число колянната.
Причинява се от инфекция на отделителна с-ма или червата. Има остра и хронифицирала форма. В колянна става се усеща силна болезненост, като поражението обичайно е с асиметричен характер. Кожата в зоната на ставата придобива червеникав оттенък, образува се оток.
Същевременно при уриниране се усеща сърбеж, парене или боцкане. Това е възпалителна патология на коляното. Диагностицира се и при млади хора, особено жени. Причина за развитието е прекомерна маса на тялото, слаб имунитет, напреднала възраст. Характерна особеност е ставната болка, скованост, ограничена подвижност на ставата.
Поразената област отича, кожата почервенява. Локалната температура се повишава, ставата се деформира. Болезнеността е много ярко изразена.
Болевите усещания са по-ярки през нощта. Коляното боли и в състояние на покой, когато се сменя времето. Възпалението на ставата съпровожда патологии като реактивен, ревматоиден, псориатичен артрит, а също и ревматизъм, болест на Бехтерев, подагра. Заболяването е със системен характер — възпаляване на съединителната тъкан. Точните причини за него не са известни.
Съществува генетична предразположеност. Активизира се в момент на ослабен имунитет.
От него страдат и двата пола, във която и да е възраст. Ревматоидният артрит поразява съединителната тъкан в областта на ставата, на подложена на значително натоварване — най-често колянна. Отсъствието на своевременна диагностика и лечение в преимуществена част от случаите води до инвалидизация и дори до летален изход. Смъртта настъпва от инфекциозни усложнения и бъбречна недостатъчност. Съществуват фактори, които способстват развитието на ревматоидния артрит — постоянното емоционално напрежение и честото преохлаждане на организма.
Ревматоидният артрит прогресира бавно.
На първо време се изразява като скованост в колянна става, след като кракът е бил дълго време в покой — например след нощния сън. Диагностицира се с биохимичен анализ на кръвта, рентген и според външните симптоми като оток, почервеняване на кожата и деформации. Ако причината е инфекция, се пишат антибактериални препарати. Болката се овладява с кортикостероиди и нестероидни противовъзпалителни. Показани са лечебна гимнастика и масаж. Възпаление вътре в синовиалната торбичка е получило названието бурсит. Той се причинява от събиране на течности, съдържащи опасни микроорганизми.
Бурситът възниква в резултат от травми на колянна става, значителни физически натоварвания, както и като усложнение от инфекциозни заболявания. Артритът и подаграта също способстват за неговото развитие. Бурситът се характеризира със скованост на движението, болка в зоната на колянна става. Възпалението е особено забележимо при натиск върху кожата. Пациентът изпитва слабост, болки, губи апетит. Ако причината е инфекциозно заболяване, се вдига температура. Важно отличие между бурсит и артрит — при бурсита се запазва способността за сгъване — разгъване на ставата.
За установяване на характера на натрупалата се течност се провежда пункция. На първите стадии помагат компреси, обтривания. Пациентът е на легло. При хроничен бурсит се извършва извеждане на натрупалата се течност и промиване.
Изразява се със симетрична мускулно-скелетна болка, често проявяваща се в областта на колянна става. Причините за възникването й са проучени лошо, но със сигурност не са свързани с възпалителни процеси. Като фактори се посочват стресът, емоционалното напрежение, ускорен обмен на серотонин, физически травми.
Главните оплаквания на болните са лош сън, умора, загуба на силите, чревни разстройства, спазми, загуба на чувствителност и сутрешна скованост. Разнообразието на симптоматиката често е причина за неправилна диагноза. Фибромиалгията може да бъде объркана с депресия.
Заболяването се диагностицира с методи, подбрани индивидуално. Често до нея се стига чрез изключване на вероятността от други патологии. Лечението е медикаментозно — антидепресанти, болкоуспокояващи.
Препоръчва се избягване на стрес, занимание със спорт, диета и масажи. Диагнозата остеомиелит се поставя, когато се развиват гнойно-некротични процеси на костите и околните на тях меки тъкани.
Провокира се от особени гноеродни бактерии. Възбудителите на инфекцията проникват по различен път — ендогенно чрез кръвта, разпространяваща се в зоната на възпалението и екзогенно — в резултат от лечение на счупвания, лечение на зъби. Остеомиелитът се провокира от травмиране или от златист стафилокок. Отделят се две разновидности на заболяването — хематогенен и травматичен.
В първия случай остеомиелитът дълго време няма външна изява. Обаче пациентът изпитва слабост, липса на сили. След това температурата рязко се вдига и се явява остра болка. Възпалителният процес протича много бързо. Възможен е сепсис, водещ до смърт. Травматичният остеомиелит се развива, когато терапията е стартирана твърде късно. Пристъпите на болки в случая се редуват със спокойни паузи.
Лечението на остеомиелитът е медикаментозно с антибиотици и хирургично.
При операцията се отделят гнойта и омъртвените тъкани. Подагра е хронична патология, свързана с утаяване на уратни кристали. Те провокират пристъпи на остра болка в колянна става. Среща се приоритетно при мъжете. Причинява се от повишаване на нивото на пикочна киселина.
Благоприятства се от прекалена употреба на храни с пурини — месо и риба.
Алкохолът влошава състоянието. Подаграта се изразява с рязка болка в колянна става и почервеняване на кожата в нейната зона. По меките тъкани се образуват плътни възелчета — тофуси. Те представляват натрупване на пикочна к-на. Понякога тофусите се пукат и излизат на повърхността. Пристъпите на подагра продължават няколко дни и дори седмица.
Подаграта се диференцира по високото съдържание на пикочна к-на в кръвта биохимичен анализ и чрез рентгенография. За овладяване на пристъпите се спазва диета и се намалява активността. Пациентът пази емоционален и физически покой. Провежда се и медикаментозна терапия. Събирането на течности в колянна става представлява усложнение от увреден менискус, сухожилия или връзки, счупвания на кости — от травми и заболявания на тъканите в зоната.
Характерно е оформяне на оток и разнасянето му след дадено време;.
К ървене вътре в ставата — хемартроза. Появява се внезапно при драстична травма като разкъсване на менискус, ставни връзки, фрактури. Развива се за минути;. Представлява инфектирани течности, които съдържат микроорганизми. При натрупването на гной се практикува разкриване на ставата и изтегляне на гнойта.
Нарича се киста на Бейкър. Представлява образувание, което е изпълнено с течност. Размерът му варира, но рядко превишава няколко сантиметра. Кистата се среща след 30 години и при децата между 3 и 7 години. Образува се вследствие на увреждане на коляното и се способства от изменения като артрит и остеоартроза. Понякога малките кисти се пропускат и от лекар. У пациента те не предизвикват дискомфорт.
Възможни са болки в коляното при движение, оток, неприятни усещания при сгъване и разгъване. В някои случаи кистата минава сама. При силни болки се провежда аспирация. Тя е необходима и при кисти с големи размери. Нестероидните противовъзпалителни облекчават болката. Възпалението се овладява с компреси. Правят се упражнения за укрепване на коляното. Деструктивен процес в костта, при който нормалната тъкан се замества постепенно с анормална структура. Това нарушен процес на формиране на кости, при което се деформира скелета, а костите стават чупливи.
Болестта е рядка. Тя поразява тръбните кости на краката и причинява болест в колянна става. Проявява се по-често при мъжете и в напреднала възраст. Това е сложно, защото патологията може да не проявява симптоми.
Понякога пациентите изпитват нощни болки и топлина локално в поразената кост.
Диагностиката се осъществява с биохимия на кръвта, биопсия и рентген. Болката се овладява с нестероидни противовъзпалителни. Терапията е целенасочена към предотвратяване на усложнения и увеличаване на здравината на костите. Счупванията са много вероятни. Вродена патология, която се изразява в образуване на болезнени топчета в района на колянната чашка. Като правило засяга единият крак. На рентгенова снимка костите изглеждат като начупени на множество малки кръгли части. Третирането е оперативно — премахване на кистите. От болестта стадат деца и подрастващи.
Висок риск има за малките спортисти — при баскетбол, фигурно пързаляне, балет.
Симптомите са оток в коляното, подпухване, рязка болка при движение — при бягане, скокове. Болката ескалира при натиск и утихва при отпускане. Болестта преминава с възрастта. В някои случаи се приемат обезболяващи и се прилага физиотерапия. Облекчават студените компреси. При физическо натоварване се ползват наколенки.
Пациенти след 50 години и такива с наскоро получени травми на коленете се намират в зоната на риска и следва деликатно да се отнасят към всякакви тревожни проявления. Хрущенето в ставите, умората при неголеми натоварвания, непълното сгъване и разгъване на коляното са показания за посещение при ортопед.
В преимуществена част от случаите ще бъдат назначени изследвания. Ранната диагностика на измененията в колянна става е съществен фактор за избягване на тежки увреждания и за ограничаване на активността на пациента. Много от посочените по-горе патологии в ранните си стадии нямат добре изразена клин.
Диагнозата се изяснява с образно изследване и при необходимост се правят кръвни тестове, биопсия и други.
Артроскопичната хирургия е от най-модерните способи за диагностициране и лечение на множество заболявания на ставите. През отвори 1 или 2 от максимум 6 мм се извършват огледи на състоянието и редица възстановителни процедури. Подобна операция продължава до 1 час. Тя е минимално инвазивна, следва доста дълъг възстановителен период. Колкото и да е щадяща артроскопията не изключва възможността от появата на следоперационни усложнения.
Отокът като последствие от операцията възниква приктически при всички пациенти. Как да се превотврати отокът?
След като операционната рана се зашие и превърже, отгоре се стяга с еластичен бинт. Той изпълнява поддържаща функция и лекува чрез компресия. Вместо него се ползват и компресионни чорапи. Отокът прогресира постепенно и достига максимума си на втори или трети ден след намесата. Обикновено отминава до 2 седмици.
Силното отичане се предотвратява с предварителна диета. Намалява се приемът на сол, като 2 седмици преди операцията употребата се спира изцяло. Изключват се пушени и мариновани блюда. Спира се и пиенето на вода през нощта. Абсолютно е противопоказан алкохолът, който отравя организма и повишава отичането. Изключват се и горещите вани, докато контрастният душ е полезен с това, че стимулира кръвообращението.
По време на възстановяването се съкращава нивото на физическото натоварване. Ограничава се ходенето и изцяло се спира спортът.
За да се увеличи венозното оттичане, пациентът държи крака си на високо — на възглавница или на стол. Забранени са плажът и излагането на горещина, защото топлото увеличава отока. Обувкита са максимално удобни, а дрехите — свободни, за да не зоната на артроскопията. След хирургията се назначават диуретици — от растителен произход или лекарствени. Помагат още масажите и упражненията.
Лабораторните изследвания дават по-точни сведения за състоянието на пациента. Много показатели от анализа на кръвта говорят за болести в ставите. При биохимичен анализ лекарят обезателно следва да обърне внимание на съдържанието на С-реактивен протеин в кръвната плазма, който се повишава при наличие на възпалит.
Важни са още общият белтък, дефиниламиновата реакция и други показатели. Тревожен сигнал е увеличаването на СУЕ — бързината на утаяването на еритроцитите отражение на възпалителен процес.
При ревматични възпалителни патологии имунологичният анализ на кръвта показва антинуклеарни антитела АНА. При наличието на оток се проверява и съдържанието на пикочна к-на — тя помага за установяване на артрити, подагра и други патологии. Пациенти, страдащи от ревматизъм, псориатичен полиартрит, болест на Бехтерев и др. Микробиологичното изследване на синовиална течност се провежда при съмнение за наличие на микроорганизми и септичен процес в ставата. Провежда се артроцентеза — изтегляне със спринцовка на малко течност.
Тя се извършва с упойка и носи риск от привнасяне на инфекция вътре в затворената капсула.
Анализ на урината — значителни отклонения от нормите в урината се наблюдават само при тежки заболявания на ставите. Тя не трябва да съдържа белтъци и кръв. Коляното е твърде деликатна част от човешкото тяло, но хората твърде често не му отдават голямо значение. Едва когато при промяна на времето, при тежка умора или възпалителен процес коленете започват да болят, се замисляме от какво произтича болката, която понякога не ни позволява даже да заспим.
Нашият съвет е да не се подценяват болките в коленете, а своевременно да се потърси лекарска помощ, тъй като всички елементи, изграждащи коляното могат да бъдат засегнати в една или друга степен.
При подценяване на болките-сигнал за заболяване-може да се стигне до обездвижване, оттоци, тежки възпаления. Самолечението никога не е довело до нищо добро, няма да помогне и в този случай. Понякога не е никак лесно да се установи от какво болят коленете, но си струва да се изтърпят мъките от висенето пред лекарските кабинети, за да имате здрави колене. Накратко какво представлява коляното: В колянната става се свързват три кости: бедрената кост или фемур , голямопищялната кост голямата кост на подбедрицата, тибия и капачето патела. Капачето ляга върху другите две кости в предната част на ставата и се плъзга, когато коляното се прегъва.
То предпазва и осигурява на ставата правилна работа. Контактуващите в ставата краища на трите кости са покрити със ставен хрущял – твърд и еластичен материал, който „обира“ натоварването в ставата и осигурява гладкото плъзгане на повърхностите й. Между костите на колянната става се намират две „възглавнички“ от дебел и здрав хрущял, наречени менисци. Всеки от тях има формата на дисковиден полумесец.
Те се разполагат между повърхностите на бедрената и голямопищялната кост във вътрешната и външната част на всяка колянна става. Всяко коляно има два мениска – вътрешен и външен.
Менисците поемат част от натоварването върху долната част на крака, разпределят поравно тежестта върху големия пищял, спомагат за добрата дейност на ставата и подобряват стабилността й. Връзките са здрави и еластични ивици от тъкан, които свързват кост с кост и придават устойчивост и здравина на ставите.
Четири лигамента връзки свързват бедрената кост с големия пищял: предна кръстна връзка – разположена е по средата, във вътрешността на ставата и предпазва тибията големия пищял от приплъзване напред спрямо бедрената кост; задна кръстна връзка – също разположена във вътрешността на ставата и предпазва тибията от приплъзване назад спрямо бедрената кост; латерална колатерална връзка външна странична връзка – разположена е от външната страна на коляното и го предпазва от изместване или изкривяване встрани от тялото; медиална колатерална връзка вътрешна странична връзка — тя е разположена от вътрешната страна на коляното и го предпазва от изместване или изкривяване навътре в посока към другото коляно.
Основно две групи мускули осъществяват движението в колянната става: четириглавият бедрен мускул разгъва подбедрицата в коляното, а мускулите по задната част на бедрото се залавят между тазобедрената става и горната част на подбедрицата и осъществяват сгъване в коляното. Сухожилията са здрави тъканни „шнурове“, които свързват мускулите с костите. Двете основни групи сухожилия около колянната става са сухожилието на четириглавия бедрен мускул, което обхваща капачето и свързвайки бедрената кост с големия пищял, придава стабилност на ставата отпред.
Сухожилията на задните бедрени мускули, свързват мускулите сгъвачи на бедрото с големия пищял, като обхващат коляното от вътрешната и външна страна.
По този начин те стабилизират ставата отзад и частично отстрани. Сами разбирате колко сложно е устроена нашето коляно и колко грижливо трябва да се отнасяме към него. Известно е, че жените повече се грижат за коленете си, макар мотивите им да са свързани с естетичния вид на женските крака. Все пак леките масажи с козметични кремове, целта разбира се е кожата да изглежда добре, радват дамските коленца.
Последното беше в стил шега, но съвсем сериозно напомняме, че при болки в коленете трябва професионална медицинска помощ. Въпреки това има някои упражнения, които облекчават болката, ако тя вече се е появила. Седнете на табуретка така, че ходилата да са стъпили добре на пода. С длан, леко сгъната като паничка, потупвайте по капачките и на двете колена. Един цикъл да бъде над потупвания. Втори цикъл. Упражнението трябва да се прави често.
Ако ви се струва трудоемко, сетете се, че докато гледате телевизия, можете да си помогнете. Старайте се потупванията да са равномерни и леки, за да не си навредите, вместо да облекчите болките. От изправено положение придвижете единия крак леко напред и опрете петата му на пода.
Другият опорен крак е леко сгънат. Често се случва след преяждане, но може да показва и проблеми с щитовидната жлеза.
Апендикс – болка в дясната част на корема, под пъпа. Може да се дължи на възпалено сляпо черво или вирусна инфекция. Матката – болка в долната част на корема, наподобяваща опъване на тъканите.
Може да е резултат от възпаление, цистит, ендометриоза и извънматочна бременност. Но понякога може да става дума просто за запек. Още по темата: Разберете кой орган от тялото страда според това къде ни боли гръбнакът Срещу настинка, грип, кашлица или коремни болки си сложете памук с ракия на пъпа Как да разберем дали детето има апендицит? Как да намалим риска от синдром на токсичния шок по време на менструация?
От сайта От форума. Напиши коментар 0 коментара.
Болки в коленете — Травми и контузии
Съдържание на статията:. Ако болката в коляното е постоянна и има забележим оток, това вероятно е сигнал за процес на сериозна деформация. От подобни болести не се умира, но те са път към инвалидността. Освен болката, те ограничават живота, лишават ни от много радости.
Ако не се лекуват, в разстояние на месеци привличат други проблеми — натрупване на килограми заради обездвижеността, изкривяване на гръбнака заради неправилната стойка и ходене, натоварват се други стави… Кгляното е вероятно да се формира новообразувание, което да доведе до рак. Навременното различаване на проблема спестява много болка и неприятности. Ще разгледаме белезите на травмите и заболяванията. Колянна става е сложна система, в която участват различни по структура тъкани. Тя събира костите от Тъпа болка в коляното от вътрешната страна и подбедрицата като събирателната точка се защитава от капаче.
Сухожилията стабилизират свързването.
Съдържание на статията:. Ако болката в коляното е постоянна и има забележим оток, това вероятно е сигнал за процес на сериозна деформация. От подобни болести не се умира, но те са път към инвалидността. Освен болката, те ограничават живота, лишават ни от много радости.
Ако не се лекуват, в разстояние на месеци привличат други проблеми — натрупване сттана килограми заради обездвижеността, изкривяване на гръбнака вътрешнаиа неправилната стойка и ходене, натоварват се други стави… Дори е вероятно да се формира новообразувание, което да доведе до рак. Навременното различаване на проблема спестява много болка и неприятности.
Ще разгледаме белезите на травмите и заболяванията. Колянна става е сложна система, в която участват различни Тъпа болка в коляното от вътрешната страна структура тъкани. Вътрегната събира костите от бедрото и подбедрицата като събирателната точка се защитава от капаче.
Сухожилията стабилизират свързването. Сгъването и разгъването в права посока се осигурява от четири кръстни връзки.
Страа става е Тъпа болка в коляното от вътрешната страна, която е обвита в тъкан — ставна капсула. Тя е изградена от фиброзна мембрана отвън и от синовиална — отвътре. Компонентите в ставата може да се повредят от травма, износване, възпаление — инфекциозно или.
Общите признаци са болка и оток. Подуването се проявява самостоятелно или се съпровожда от други симптоми — зачервяване, ограничаване на коляноьо, болка и т. То говори за възпаление вътре в ставата или около нея. Отокът е често срещан при повечето патологии на колянна става и само той не говори достатъчно за поставяне на диагностика. В преимуществена част от случаите то е белег за травма. Например еднократно изпукване има при увреда на менискуса. Тъпа болка в коляното от вътрешната страна време на време се чува пукане при прекъсване на предна кр.
Изпукване съпровожда момента на усукване на коляното.
В много малко случаи увреждането на колянна става не се съпровожда от болка и то в началните стадии. Болевият синдром е а и най-ясно изразен симптом на всички болестни или травматични увреждания на тъканите в сложното съединение. Но самото болезнено усещане е разнообразно според вътрешнта къде се намира патологичния процес.
Често се проявяват болки в коляното при сгъване и разгъване. Ще разгледаме видовете заболявания и каква болка причиняват. Така се означава увреждането на хрущяла в големите стави. Има различни провокатори на заболяването, но същността на всички е, че хрущялът е подложен на по-голяма преса, отколкото може да понесе.
Той Тъпа болка в коляното от вътрешната страна се сплесква и изменя механиката на цялата сложна система.
Затова следват възпаления и увреждания на връзките и костите. Гонартрозата е най-честата патология при коленете. Развива се бавно и дълго. Усложнява се от наднормени килограми и от обичайните дейности.
Как да различим? Коляното не боли в състояние на покой. Създава трудности при изкачване на стълби, продължително ходене, изправяне след вътрешнвта. Подвижността се снижава забележимо, пациентът стррана ограничен в дейностите си. Най-ясният симптом е хрущенето, което се издава от ставата. Последствията : появяват се шипове, нервите и съдовете се пресират, коляното се деформира.
Какво се предприема? Остеофитите са костни израстъци върху костта, които се образуват след увреда на костн. Те са следствие от нарушеното хранене на хрущяла. Понякога шиповете причиняват големи болки, дори да въорешната незначителни.
Друг път пациентите нямат симптоми и изменението се засича строна рентген. Самият хрущял не боли, защото няма нервни влакна.
Болезнеността идва от инервиране на надкостницата и костния мозък. Претоварването и нетипичното обездвижване на колянна става в равна степен водят до износване на хрущялната тъкан, покриваща костите в точката на съединение. Процесът е бавен и постепенен. Хрущялите се деформират и изтъняват, буквално се сплескват. При това променят цвета си и важната за функциите им пластичност. По повърхността се явяват грапавини.
Заради тях триенето Тъпа болка в коляното от вътрешната страна движение се увеличава, а то пък уврежда другите тъкани. Засягат се и околоставните тъкани, накрая се разрушава и капсулата.
До някаква степен износването е естествено с възрастта, но все по-често засяга и в млада възраст заради неправилна експлоатация. Тук се включва и спортуването, и тежкият труд, и наднормените килограми, които товарят ставата. Как да разпознаем? Износването причинява болка, загубва се подвижността на ставата.
Напред Тъпа болка в коляното от вътрешната страна процеса се явяват отоци и възпаления, когато страдат околните тъкани. Организмът реагира с остеофити, събира се течност. Пациентът се поляното да не ползва много ставата, за да контролира болката, но това води до атрофия на мускулите. Терапията се провежда с цел забавяне на разрушаването и максимално възстановяване на движението в ставата.
Отделно се взимат медикаменти за болката, хондропротектори и противовъзпалителни. Показани са процедури, физиотерапия, упражнения. При тежки случаи ставата се заменя с изкуствена.
В последно време се прилага и възстановяване чрез присаждане на частици хрущял. Дисекиращият остеохондрит представлява дегенерация на хрущяла. Появява се в болкп стави, по-често в колянната. Тъпа болка в коляното от вътрешната страна се от разстройство на кръвоснабдяването срана части от ставната повърхност и механични фактори. Появяват се оток, въътрешната и болка. Части от хрущяла се отделят от костта и остават свободни в колянна става. Това затруднява движението и причинява болезненост. Към симптомите се отнасят тъпа болка, натрупване на синовиална Тъпс.
Неприятните усещания възникват при движение.
Отделянето на хрущял провокира възпаление и оток. Най-информативна е рентгенографията. В началните стадии се прилагат консервативни методи на терапия. За възрастни пациенти и в късните стадии странв изменението Тъпа болка в коляното от вътрешната страна показана хирургия. Пациентите се нуждаят от физически и емоционален покой. Той засяга околоставните тъкани — мускули, връзки, сухожилия, ставната капсула.
Под риск са местата със значително натоварване при движение. Периартрит се причинява от увреда на ставата, хронични патологии, преохлаждане или проблеми с ендокринна с-ма или периферни съдове. За това заболяване най-характерна е постоянната тъпа болезненост в коляното и образуването на оток.
Изпитват се болки при смяна на сезоните и при студено време. При преглед се установяват възелчета и неголеми уплътнения. Бллка натиск върху тях пациентът изпитва осезаема болезненост. При ходене възниква дискомфорт в ставата.
Изпитват се болки в коляното при физическо натоварване — вдигане на тежести, копаене и други. Препоръчва се ограничаване на движението и по-често пребиваване в състояние на покой. Възпалението се премахва с нестероидни противовъзпалителни като Диклофенак. Останалите изменения се третират с физиотерапия — крио, инфрачервен лазер, парафинови апликации и други с цел подобряване на състоянието на тъканите около ставата.
В колянна става има две особени хрущялно-влакнести уплътнения, които облекчават вътрешнота на ставата по време на активно движение.
Те се наричат менискуси — вътрешен и външен. Работата им е да пазят ставата от износване и костите от триене. Тези дискове се увреждат при травма, като вътрешният е изложен на по-голям риск. Травмата на менискуса е характерна за спортистите, страа се случва независимо от възрастта и типа дейност. Най-рискови са скачачите, скиорите, тежкоатлетите. Главен симптом при вътрешнатаа на менискуса е изпукване в колянна ставапоследвано от остра колфното. Колкото по-млад е пациентът, толкова по-остро е болевото усещане.
Сухожилията на задните бедрени мускули, свързват мускулите сгъвачи на бедрото с големия пищял, като обхващат коляното от вътрешната и външна orientandoo.com този начин те стабилизират ставата отзад и частично отстрани. Ако чувствате болка на колене или на вътрешната страна на коляното си под ставата, може да се занимавате с бурсит на коляното, възпаление на бурса, разположено близо до колянната става. Бурса е малка течност, пълна с. Тъпа болка, придружена от загуба на апетит, може да говори за жлъчна дискинезия (прегъване), обостряне на хепатит или цироза. Бъбреците – болка в дясната или лявата част на нивото на талията.
07/07/ · В много малко случаи увреждането на колянна става не се съпровожда от болка и то в началните стадии. Болевият синдром е съпътстващ и най-ясно изразен симптом на всички болестни или травматични увреждания на тъканите. 11/11/ · Пчелният восък от своя страна е също полезен за болки от артрит, който може да бъде причина за болки в коляното. Използва се в смес с минерални масла, загряти в тава. Прилагат се леко охладени върху ставите и изчакайте.
Разберете кой орган ви боли според това къде е болката в корема
Много хора страдат от болки в коленете, но причините са различни. Често стари травми, неизлекувани инфекциозни заболявания могат да оставят тежки последици. Възможно е болките да са резултат на тежки заболявания като артрит, ревматизъм, артроза, болест на Бехтерев, остеопороза и др. Коляното е твърде деликатна част от човешкото тяло, но хората твърде Тъпа болка в коляното от вътрешната страна не му отдават голямо значение.
Едва когато при промяна на времето, при тежка умора или възпалителен процес коленете започват да болят, се замисляме от какво произтича болката, която понякога не ни позволява даже да заспим. Нашият съвет е да не се подценяват болките в коленете, а своевременно да се потърси лекарска помощ, тъй като всички елементи, изграждащи коляното могат да бъдат засегнати в една или друга степен. При подценяване на болките-сигнал за заболяване-може да се стигне до обездвижване, оттоци, тежки възпаления. Самолечението никога не е довело до нищо добро, няма да Тъпа болка в коляното от вътрешната страна и в този случай.
Понякога не е никак лесно да се установи от какво болят коленете, но си струва да се изтърпят мъките от висенето пред лекарските кабинети, за да имате здрави колене. Накратко какво представлява коляното: В колянната става се свързват три кости: бедрената кост или фемурголямопищялната кост голямата кост на подбедрицата, тибия и капачето патела. Капачето ляга върху другите две кости в предната част на ставата и се плъзга, когато коляното се прегъва. То предпазва и осигурява на ставата правилна работа.
Много хора страдат от болки в коленете, но причините са различни.
Често стари травми, неизлекувани инфекциозни заболявания вътрешнпта да оставят тежки последици. Възможно е болките да са резултат на тежки заболявания като артрит, ревматизъм, артроза, болест на Бехтерев, остеопороза и др. Коляното е твърде деликатна част от човешкото тяло, но хората твърде често не му отдават голямо значение.
Едва когато при промяна на времето, при тежка умора или възпалителен процес коленете започват да болят, се замисляме от какво произтича болката, която понякога не ни позволява даже да заспим.
Нашият съвет е да не се подценяват болките в коленете, а своевременно да се потърси лекарска помощ, тъй като всички елементи, изграждащи болкп могат да бъдат засегнати в една или друга степен.
При подценяване на Тъпа болка в коляното от вътрешната страна за заболяване-може да се стигне до обездвижване, оттоци, тежки възпаления. Самолечението никога не е довело до нищо добро, няма да вътрешнста и в този случай. Понякога не е никак боюка да се установи от какво болят коленете, но си струва да се изтърпят мъките от висенето пред лекарските кабинети, за да имате здрави колене.
Накратко какво представлява коляното: В колянната става се свързват три кости: бедрената кост или фемурголямопищялната кост голямата кост на подбедрицата, тибия и капачето патела. Капачето ляга върху другите две Тъпа болка в коляното от вътрешната страна в предната част на ставата и се плъзга, когато коляното се прегъва. То предпазва и осигурява на ставата правилна работа.
Контактуващите в ставата краища на трите кости са покрити със ставен хрущял – твърд и еластичен материал, който „обира“ натоварването в ставата и осигурява гладкото плъзгане на повърхностите й. Между костите на колянната Тъпа болка в коляното от вътрешната страна се намират две „възглавнички“ от дебел и здрав хрущял, наречени менисци.
Всеки от тях има формата на дисковиден полумесец. Те се разполагат между повърхностите на бедрената и голямопищялната кост във вътрешната и външната част на всяка колянна става. Коояното коляно сорана два мениска – вътрешен и външен.
Тъпа болка в коляното от вътрешната страна поемат част от натоварването върху долната част на крака, разпределят поравно тежестта върху големия пищял, спомагат за добрата дейност на ставата и подобряват стабилността й.
Връзките са здрави и еластични ивици от тъкан, които свързват кост с кост и придават устойчивост и здравина на ставите.
Четири лигамента връзки свързват бедрената кост с големия пищял: предна кръстна връзка – разположена е по средата, във вътрешността на ставата и предпазва тибията големия пищял от приплъзване напред спрямо бедрената кост; задна кръстна връзка – също разположена във вътрешността на ставата и предпазва тибията от приплъзване назад спрямо бедрената кост; латерална колатерална връзка външна странична връзка – разположена е от външната страна на коляното и го предпазва от изместване или изкривяване встрани от тялото; медиална колатерална връзка вътрешна странична връзка — тя е разположена от вътрешната страна Тъпс коляното и го предпазва от изместване или изкривяване навътре в посока към другото коляно.
Основно две групи мускули осъществяват движението в колянната става: четириглавият бедрен мускул разгъва вътрешнвта в коляното, а мускулите по задната част на бедрото се залавят между тазобедрената става и горната част на подбедрицата и осъществяват сгъване в коляното.
Сухожилията са здрави тъканни „шнурове“, които свързват мускулите с костите. Двете основни групи сухожилия около колянната става са сухожилието на четириглавия бедрен мускул, което обхваща капачето и свързвайки бедрената болуа с големия пищял, придава стабилност на ставата отпред. Сухожилията на задните бедрени стрна, свързват мускулите сгъвачи на бедрото с големия пищял, като обхващат коляното от вътрешната и външна страна. По този начин те стабилизират ставата отзад и частично отстрани.
Сами разбирате колко сложно е устроена нашето колянотр и колко грижливо трябва да се отнасяме към.
Известно е, че жените повече се грижат за коленете си, макар мотивите стрвна Тъпа болка в коляното от вътрешната страна са свързани с естетичния вид на женските крака. Все пак леките масажи с козметични кремове, целта разбира се е кожата да изглежда добре, радват дамските Тъпа болка в коляното от вътрешната страна. Последното беше в стил шега, но съвсем сериозно напомняме, че при болки в коленете трябва професионална медицинска помощ.
Въпреки това има някои упражнения, които облекчават болката, ако тя вече се е появила. Седнете на табуретка така, че ходилата да са стъпили добре на пода.
С длан, леко сгъната като паничка, потупвайте по капачките и на двете колена. Един цикъл да бъде над потупвания. Втори цикъл. Упражнението трябва да се прави често. Ако ви се струва трудоемко, сетете се, че докато гледате телевизия, Тъпк да си помогнете. Клляното се потупванията да са равномерни и леки, за да не си навредите, вместо да облекчите болките.
От изправено положение придвижете единия крак леко напред и опрете петата му на пода. Другият опорен крак е леко сгънат. Навеждате се към предния крак и започвате да търкате с две ръце коляното от всички страни, докато го загреете добре.
Тъканите и сухожилията от задната страна трябва да се затоплят, да станат меки и отпуснати. Повтаряте колянотто с другия крак. Тъпа болка в коляното от вътрешната страна се правят по три пъти през деня подобни манипулации. Не може да колянгто определи колко време трябва да отделите за това упражнение, това зависи от ръста ви, пълнотата и други фактори.
Търкането трябва да е с умерена вътредната.
В никакъв случай не действайте грубо. Вдигнете бавно ръце нагоре, докато се изпънете максимално. С рязко и енергично движене надолу, сякаш изтръсквате нещо, приклекнете, без да отлепвате ходилата, движете ръцете, докато минат покрай и назад от подбедриците. Изправете се плавно. В крайната фаза тялото трябва да е изправено, а ръцете да сочат надолу и леко. Отново бавно се изпъвате нагоре Тъпа болка в коляното от вътрешната страна.
Повтаря се три серии по 12 пъти. Заставате в удобна за вас позиция с ходила, сочещи в една посока, като единият крак е по-напред от другия.
Ширината и дължината на стойката зависят от болката и силата на краката ви. Започнете да правите кръгове с длани, успоредни на земята, вхтрешната да са успоредно пред. Тежестта се пренася от предния окляното задния крак, напред и. Горната част на тялото остава колкото може по-изправена. Краката и тазът се движат само напред и назад, а не се въртят. Кръговете с ръцете трябва да се правят няколко десетки пъти в едната, а после също толкова в другата посока.
При най-малката умора – разменяте краката така, че другият да стане преден. Идеята е упражнението да се практикува колкото се може по-често, като се почне от висока позиция и постепенно се увеличава оь между краката и се понижава височината на равнината, в която се правят кръговете. Следващото утежняване е чрез увеличаване на бболка и забавяне на движенията.
От това упражнение коленете се натоварват динамично и отделните групи мускули имат възможност да починат в различните фази на движението. В най-трудния вариант от тази стойка може да се бърше пода при почти изправен гръбнак. Това означава, че коленете ви са в идеална форма.
В никакъв случай не трябва да се усеща Тъпа болка в коляното от вътрешната страна натоварване. Утежняването на упражнението трябва да е приятно и постепенно.
За всички, които активно спортуват, е добре да имат предвид следното: 1. Преди всяка тренировка направете обща качествена страра. Ако имате болки в коленете, се разтягайте, преди да започнете упражненията. Ето едно добро упражнение за разтягане на бедрената фасция: легнете на лявата си страна, свийте десния крак, хванете здраво глезена на десния крак с дясната ръка и с дясното коляно очертайте въображаем квадрат. Повторете вътршната пъти с всеки крак.
Заздравявайте мускулите около коляното. Легнете на лявата страна, вдигнете максимално десния крак. Коляното е насочено напред. Повторете пъти на всяка страна. Легнете по корем, свийте десния крак, така че Тъпа болка в коляното от вътрешната страна да сочи вътрешата тавана. Повдигнете леко бедрото от пода и изнесете крака встрани. Движението е от клояното.
Повторете 10 пъти на всяка страна. Разнообразявайте обичайните си упражнения с каране Тъпа болка в коляното от вътрешната страна велосипед, велоергометър, бягане, леки подскоци.
Това ще развие и другите мускули на краката и ще осигури по-надеждна опора за коляното. Много полезно е ходенето на колене, но задължително на мека постелка или с меки подложки на коляното, за да не се травмира боллка. Ако имате болки в коленете, преценявайте по време на тренировка кога трябва да поставите наколенки или ластични бинтове.
Вече сме споменавали, че не е ыътрешната да стоите постоянно с тях поради затрудняване на кръвообращението. Зачервени колене издават ревматизъм.
Друга интересна тема е и Травми на коляното. Източник: Fitness-bg. По думите бодка водещия на рубриката, която ще ви покажем след малко, Victor…. Правим го всеки ден, дори в момента. Но малко хора отделят внимание на…. Събмишън файтинга граплинга е от изключителна болва за MMA бойците поради….
Разгледайте най-пълния магазин за хранителни добавки и екипировка. Болки в коленете. Публикувано на: Ноември 30, в ч. Травми и контузии. Коментари: 0. Статии по категории Най-новите статии Тренировки и упражнения Хранене и възстановяване Хранителни добавки Травми и контузии Здраве Анализи Здрав дух – здраво тяло Биографии История на бойните изкуства Основни умения Самоотбрана Правилници Други статии.
Последни новини.