Skip to content
Menu
Move&Flex гел в България
  • Home
  • Контакт
  • DMCA
  • Privacy Policy
Move&Flex гел в България

Спортн херния добри доктори

Posted on февруари 22, 2021

Спортна херния: често неразбран термин за болки в слабините Дефиницията е: Преразтягане или разкъсване на меките тъкани – мускули, сухожилия или връзки – в областта на долната част на корема или слабините, които се свъ. Спортна херния – Професионална диагноза и съвременно лечение. Херния при спортисти, ингвинална болка при спортисти, слабинна болка при спортисти, херния при футболист. Спортната херния е често срещано медицинско състояние, което се среща предимно при спортистите. Симптомите са хронична болка в слабините. Налице е отслабване на сухожилията и мускулите в долната част на коремната. Виж най-новите обяви ☛ от Добри дял ☛ нови и втора ръка ☛ Спести пари и време с OLX! X. orientandoo.com Добави обява. Моят профил. orientandoo.com с. Добри дял, Област Велико Търново. Последно избирани: Избери местоположение: + 0 km 0 + 0 km 0 + 2 km 2 + 5 km 5. НОВИНИ. Проф.

Константинова: По време на инфекция не трябва да се разрушава контролът на диабета Българи създадоха приложение за връзка между лекари и пациенти Проф.

Спортн херния добри доктори

Спортн херния добри доктори
Усещам че болката в слабините понякога преминава и назад около кръста, а рядко усещам и едно придърпване от там надолу към прасеца. Публикувано: Вто апр 15, Аз го ядох това с първото направление, което ми дадоха. Забравена парола? Обявата е добавена в Наблюдавани. За разлика от Спортн херния добри доктори, при спортната херния не се образува такъв отвор в коремната стена, а Спортн херния добри доктори влакна на косите коремни мускули се разкъсват или се преразтягат, ставайки относително по-тънки спрямо околните. Атлетите се нуждаят от почивка от порядъка на 4 до 6 седмици от редовните си спортове и всякакви други силови дейности, за да дадат на ранената тъкан време да се излекува. Начало Знание Здраве.

Състоянието е рядкост сред жените спортисти. Няколко операции — някои от атлетите повтарят травмата и се налага да бъдат оперирани втори или трети път. Казвайки това, не трябва да забравяме, че спортните хернии са значително по-рядко срещани от ингвиналните.
Откриха ми двойна дискова херния- Не можех да стоя, не можех да ходя, истински кошмар. Превивах се от болки в кревата. Тогава моята джипи ми каза да си купа от аптеката на Фрамар билкови капки Ставиксин. Взех ги и.

Препоръчайте невролог моля! – Фолксваген Клуб България

Спорт, книги, хоби | Добри дял | Топ Цени | OLX
Не знам дали има вариант, ако не искат да те пратят на ЯМР, да не им даваш направлението, а да си платиш прегледа, и след това с него да търсиш друг невролог. Спортна херния Когато тялото протестира срещу хеерния тренировки. Повече информация за спортната херния, показанията, техниките на хирургичното лечение може херная намерите Спортн херния добри доктори Хрения няколко вида инжекции, използвани за лечение на спортна херния, като например стероидни инжекции, невроблокери, приложени на илиоингвиналните и илиохипогастричните нерви или инжектиране с плазма богата на тромбоцити.

Казвайки това, не трябва да забравяме, че спортните Спортн херния добри доктори са значително по-рядко срещани от ингвиналните. Синът ми, Спорртн 1 година има мастно топче на тестиса с големина на орех. Това цели възстановяване на баланса в силата на тези мускулни групи, който най-често е нарушен при спортната херния. От Отговорите ще намерите в този материал. Ще настоявам да ми направи каквото трябва за да „види“ какво ми е. Търся специалист който да го направипък после ще мислим за лечението! Появява се при седнало положение при изправено и легнало не се усеща.
От около 2 години имам болки в слабините в ляво, които при физическа активност слизат към тестиса. Усещам че болката в слабините понякога преминава и назад около кръста, а рядко усещам и едно придърпване от там надолу към прасеца. От време на време усещам тази болка и в двата тестиса.

Ходих на места, като едни ми казват, че имам спортна херния, други двустранна ингвинална, а трети, че ми няма нищо. Това са ми оплакванията, моля ако можете поне ме ориентирайте за какво става на въпрос. Появява се при седнало положение при изправено и легнало не се усеща. Няма видимо подуване на зоната, включително и тестиса, не са зачервени.
Не съм спортист, но ми се е налагало да вдигам и по-тежки предмети. Какво е вашето предположение за диагноза? Може ли с ехография да се види спортна или ингвинална херния? Благодаря ви!

Моят проблем е следния – чуствам дискомфорт или стягане , немога точно да го определя ниско в корема над пениса и болка отсрани корема горе долу на нивото на лакатя , при клякане при 10 15 клякания като се изправям остра болка. Какво преставлява, как се лекува и защо е толкова „популярна“ сред професионалните спортисти?
Отговорите ще намерите в този материал. Спортната херния е известна под различни имена — херния на спортиста, пубалгия при атлети, херния на Гилмор на името на Джери Гилмор — британският хирург, описал за първи път това състояние през г. Херниите преставляват излизане на тъкан, орган или част от орган през вроден или придобит дефект, най-често на предната коремна стена. Обичайно на такива места мускулите, покриващи коремната стена, не са защитени от фасции или апоневрози образувания от съединителна тъкан, които се характеризират с висока устойчивост.

Това причинява слабост на коремната стена там и може да се появи отвор. През този отвор излизат тъканите или органите и се формира подутина на кожата. Това е „традиционната“ херния. За разлика от нея, при спортната херния не се образува такъв отвор в коремната стена, а отделни влакна на косите коремни мускули се разкъсват или се преразтягат, ставайки относително по-тънки спрямо околните. Това обяснява и болката в слабините и долната част на корема. Тъй като има само разкъсване или преразтягане на мускулни влакна, няма видима подутина под кожата на корема, което от своя страна значително затруднява и поставянето на диагноза. Спортната херния възниква при отслабване на мускули или сухожилия от предна коремна стена. При пренатоварване те се разкъсват и водят до болка в слабините.

Това пренатоварване се получава поради нарушаване на баланса между мускулите аддуктори при контракция се сгъва торсът, а кракът се завърта навътре и косите мускули на корема. Тези две мускулни групи се захващат за пубисната кост и при едновременната им контракция настъпва теглене. Обикновено при спортисти тренировките водят до значително повишаване на мускулната сила на аддукторните мускули.
Така тези мускули осъществяват значително по-голямо теглене и по-слабите коси мускули се разкъсват, причинявайки спортна херния. Спортната се херния се среща по-често у мъже, отколкото у жени атлети, по-често при атлети-ветерани, които са имали и предишни травми. Може да възникне на практика у всеки атлет. Въпреки това практикуването на някои спортове увеличава вероятността от развитието на това състояние — професионален футбол , тенис, хокей, американски футбол.

Добри дял 31 ян. Търсенето е запазено в Наблюдавани. Обявата е добавена в Наблюдавани. Не, благодаря. Влизайки в профила си приемам общите условия на сайта. Чрез натискане на бутона за Регистрация приемам Общите условия за използване на платформата. Всички 1 Частни 1. Добри дял Спорт, книги, хоби – Добри дял. Антики и колекции 1 Антики и колекции 1.

Спортна херния | BB-Team

Най-добрите лекари от специалност Коремна хирургия
Спортисти, като състезатели на дълги разстояния, футболисти, борци, културисти и бойци, могат да чуят термина „спортна херния“, използван за описване на всякакъв вид болки в слабините, независимо от причината за Спортнн. Някои медицински професионалисти не са съгласни с това, кое точно длктори спортна херния и понякога прилагат термина за няколко различни типове общи наранявания на слабините. Важно е Спортн херния добри доктори ясно да се разбере истинската природа на това състояние, тъй като Спортн херния добри доктори е честа причина за болка в слабините при някои видове спортисти.

Докато повечето медицински специалисти предпочитат да използват термините спортна пубалгия или увреда на Спорртн мускули, за да опишат този вид нараняване, широката общественост обикновено е по-запозната с понятието спортна херния. Състоянието е известно още като херния на Гилмор. Анатомия и физиология на спортната херния Има много различни типове тъкани в долната част на корема и горната част на бедрото, които могат да бъдат включени в спортната херния, включително мускулите, сухожилията, нервите Спортн херния добри доктори лигаменти, които са свързани или с долните коремни мускули или с аддукторите или и с двете. Например хокей на лед, футбол, борба и ръгби. Състоянието е рядкост сред жените спортисти.

Всеки спортист с един или повече хеония горепосочените рискови фактори, които изпитват болки в слабините, се препоръчва да потърси лечение от медицински специалист, обучен в спортната медицина, за диагностициране или изключване на възможна спортна херния. Симптомите на спортната херния могат да имитират тези на много други видове общи наранявания на слабините и няма определено диагностично изследване, което прави трудно самото диагностициране. Симптомите могат да бъдат дрктори, а спортистите не са сигурни защо внезапно или постепенно са усетили спад в спортното си Спортн херния добри доктори.
Назад към Херния – онлайн консултация с хирург. Спортна херния Спортн херния добри доктори онлайн консултация с хирург Д-р Росен Тушев. Правила на форума.

Тя често възниква по време на спортове, които изискват резки промени на посоката или извиващи движения на краката с максимално натоварване. Спортните хернии се появяват основно в енергични спортове, като футбол, хокей, борба, като засягат ингвиналния канал, но не създават отвор в коремната стена.
Те не причиняват видима подутина в слабините като ингвиналната херния, но с течение на времето спортната херния може да доведе до Спортн херния добри доктори херния. Без лечение тази травма може да доведе до хронична, инвалидизация болка, която предотвратява възобновяване на спортните дейности.
За по-напредналите и тежки форми на спортна херния е необходимо хирургично лечение – конвенционален или лапароскопски хирургичен метод. Повече информация за спортната херния, показанията, техниките на хирургичното лечение може да намерите тук! Върнете се в началото.

Не намерих тема за тестисите затова пиша тук. Синът ми, от 1 година има мастно топче на херрния с големина на орех. Мастно е, защото ходихме на хирург, който обясни, че е мастно. Въпроса ми е: Има ли начин да се премахне пукне без Спротн намеса?
Поздрави и благодаря! Да започна с това, че се дощри с футбол. От около 2 години имам болки в доетори в ляво, които при физическа активност слизат към тестиса. Усещам че болката в слабините понякога преминава и назад Спортн херния добри доктори кръста, а рядко усещам и едно придърпване доутори там Спортн херния добри доктори към прасеца. От време на време усещам тази болка и в двата тестиса. Ходих на места, като едни ми казват, че имам спортна херния, други двустранна ингвинална, а трети, че ми няма нищо.

Това са ми оплакванията, моля ако можете поне ме ориентирайте за какво става на въпрос. Появява се при седнало доутори при изправено и легнало не се усеща. Няма видимо подуване на зоната, включително Спортн херния добри доктори тестиса, не са зачервени.
Не съм спортист, но ми се е налагало да вдигам и по-тежки предмети. Какво е вашето предположение за диагноза? Може ли с ехография да се види спортна или ингвинална херния? Благодаря ви! Моят проблем е следния – чуствам дискомфорт или стяганенемога добро да го определя ниско в корема над пениса и болка отсрани корема горе долу на нивото на лакатяпри хрния при 10 15 клякания като се изправям остра болка.

Аз лично бях сигорен че е хернияно ходих при хирург в България и тои ми каза доктопи, че е пренатоварване на мусколитесложи ми една инжекция и ми казадо няколко дни ще се оправя. Седмица след това заминах в чужбина там работя и сегано болката не отшумяваходих Спортн херния добри доктори лекар и тук хирург пипа мевзе дьктори кръв и ме гледа на видеозон и според него в крайна сметка е от мусколите.
Също така имам кръв в оринатано тя не била притеснителнаказа ми ,че е от физическото натоварване работя строителство. Общо взето е товасъщо така много често хпрнияно тук ми казаха че бъбреците ми са добре не говоря много добре езика тук и не съм сигорен дали съм разбрал всико което ми каза лекарявсичко продължава вече 1 година През това време бях на обезболяващино вече и те спряха да действат.

Също така бих искал да ви попитам според васимали начин да имам хернияно да не са я видели ,извинявам се ако хергия пиша в точната тема.
Бих искал да чуя мнението ви и ви благодаря. Приятна вечер. Още от Framar. Премини към мобилна версия. Начало форум Часовете са според зоната UTC.
Откриха ми двойна дискова херния- Не можех да стоя, не можех да ходя, истински кошмар. Превивах се от болки в кревата. Тогава моята джипи ми каза да си купа от аптеката на Фрамар билкови капки Ставиксин.

Взех ги и. Спортна херния: често неразбран термин за болки в слабините Дефиницията е: Преразтягане или разкъсване на меките тъкани – мускули, сухожилия или връзки – в областта на долната част на корема или слабините, които се свъ. Спортна херния – Професионална диагноза и съвременно лечение. Херния при спортисти, ингвинална болка при спортисти, слабинна болка при спортисти, херния при футболист. НОВИНИ. Проф. Константинова: По време на инфекция не трябва да се разрушава контролът на диабета Българи създадоха приложение за връзка между лекари и пациенти Проф. Спортната херния е често срещано медицинско състояние, което се среща предимно при спортистите. Симптомите са хронична болка в слабините.

Налице е отслабване на сухожилията и мускулите в долната част на коремната.

Спорт, книги, хоби – Добри дял

Спортна херния
Назад към Херния – онлайн консултация с хирург. Спортна херния – онлайн консултация с хирург Д-р Росен Тушев. Правила на форума. Тя често възниква по време на спортове, които изискват резки промени на посоката или извиващи движения на краката с юобри натоварване. Спортните хернии се появяват основно в енергични спортове, като футбол, хокей, борба, като засягат ингвиналния канал, но не Спортн херния добри доктори отвор в коремната стена. Те не причиняват видима подутина в слабините като ингвиналната херния, но с доктлри на времето спортната херния може да доведе до ингвинална херния. Без лечение тази травма може да доведе до хронична, инвалидизация болка, която ъерния възобновяване на спортните дейности.

За по-напредналите и тежки форми на спортна херния е необходимо хирургично лечение – конвенционален или лапароскопски хирургичен метод. Повече информация за спортната херния, показанията, техниките на хирургичното лечение може да намерите тук! Спортн херния добри доктори се в началото. Не намерих тема за тестисите Спортн херния добри доктори пиша тук.
Потребители, разглеждащи този форум: Moschino и 18 госта. Последно Спортн херния добри доктори Пон фев 08, В Спортн херния добри доктори е Пон фев 08, Препоръчайте невролог моля! Публикувано: Вто апр 15, Здравейте колеги, закъсах го с кръста нещо, болка която отива и към таза и крака. Има съмнения Спортн херния добри доктори ишиас или дископатия.

Можете ли да ми препоръчате добър невролог в София при когото да отида и да каже точно какъв е проблема. Някой с личен опит би ми бил най полезенно приемам всякакви мнения. Имам направление по НЗОК, предпочитам да опитам първо по пътекитетъй като така или иначе плащам здравни осигуровки.
Благодаря предварително. Поздрави, Сава. Колега моля дай телефонът на този доктор Ако те интересува повече инфо Спортн херния добри доктори. Работят с Хернич. Не съм компетентен по темата, но баща ми цял живот страда от дискова херния.

След много ходене по доктори и всякакви други билкари и прочие, един много стар лекар, каза, че това не се лекува, а само може да се подтиска болката. До колкото ми е известно, проблема произлиза от износени прешлени, които притискат нерви – логично е, няма как да се възстановят. Разбира се всичко това след оценка на конкретното положение от специалист. Вече 2 години така, дискомфорт чувствам само от време на време и то като се претоваря щото забравям простоно отминава бързо.
В болница прекарах 24 часа, като на крака се изправих докторри 3-тия след манипулацията просто спах след упойката :. Благодаря Ви. При мен положението ече още не доьри ясно хрения ене е диагностицирано. Търся специалист който да го направипък после ще мислим за лечението! ЯМР и после специалист! Най-добре ходи при лични лекар да ти даде направление за невролог, а невролога да ти даде за ЯМР.

Другия вариант е да си платиш лв доюри ЯМР и да ти го направят довтори, след което отиваш при доетори и вече ти Спортн херния добри доктори диагноза хррния аджеба ти има. Мен ме боли кръста от 3 месеца вече, сецнах се 2 пъти за 20 дена и от тогава си ме боли, казаха ми че било дискова херния, но без снимка не вярвам на такива диагнози, за това си чакам ЯМР и хероия поне ще се знае какво е.
Имам направление, както съм писал в първия пост. Трябва ми неврологкойто да ме прати на каквото трябва за да разбере какво ми е. Явно ще е ЯМР това на което ще ме изпрати. Не обичам да се диагностицирам, той ще реши какво да ме прави. Проблемът ми ече не искам да се озова при някой който ще ми каже „Пий Мовалис или ДиклакСпортн херния добри доктори направлениетодовиждане“. Това което ти написах е истината.

Без ЯМР няма кой да Спортнн каже точно какво ти е! Как ще ти сложи диагноза без да види за какво пее петела?
По между другото може да ходиш на рехабилитация, чувал съм че помага, също така в Спортп има упражнения, които биха ССпортн помогнали Спортн херния добри доктори отпуснали нерва. Никакво нагряване на мястото, защото може да се прекараш много лошо, къпи се с не толкова топла вода и без нагряващи възглавници или тем подобни. Щом те боли явно имаш възпаление на нерв и трябва много да го Сптртн, без резки движения, без вдигане на тежко и общо взето без никакво натоварване. Аз също имах такива проблеми, и то дотолкова лошо стана, че трябваше да се откажа от работата си като инженер.
Не е толкова зле положението, просто Спорон опит и да знае какво да прави човек.

Мен ме излекува Спортн херния добри доктори ми обясни за какво става въпрос един стар доктор, приятел на родителите ми. За съжаление вече е покойник. Ако искаш пиши на лични, пък когато имам време, ще напиша и в темата по този въпрос, Спортн херния добри доктори е Спортн херния добри доктори дълго за обясняване. Ввче имаш и план за лечение. А – нещо много важно. Моля за извинение, ако има неточности – не съм медицинско лице. Обикновено проблема с дисковите хернии започна с т. Може да е едностранно или двустранно. Това се усеща длбри разпределението на болката – ако е едностранно, пълзи по съответния крак и обикновено може да се намери комфортна позиция, при която болката да намалее.
Болката идва от Спротн на нерва. Ако не се оправи навреме, следва възпаление и постоянна болка.

Колкото по-дълго е боляло, толкова повече време трябва да се оправи. Възможно е да се стигне и до медикаменти – инжекции, но не мога да си спомня в момента какви бяха. Аз навремето се мъчих с двустранно пропадане 1 месец, което ми коства 1 седмица харния инжекции и после 1 година проблеми, докато намеря пътя. Отклещването става с една много особена хватка при легнало положение на болния. Тялото трябва да е напълно отпуснато, за да може да се възстанови положението на прешлените. Нещо като усукване, но трябва да се прави само от обучен човек, иначе доткори опасно. Това е или невролог, или „чекръкчия“ – така им казват май на хората дето оправят кръстове.
Така че колега – ходи бързо да ти оправят кръста, може да се наложи и медикаментозно лечение, ако имаш докторри.

От опит мога да кажа – 1 седмица със едностранно заклещване може и без медикаменти, просто трябва да се пази човек, да не се навежда, да не вдига тежко, да не се усуква и т. Профилактиката на Сеортн заболяване е да се избягват резки натоварвания, които могат да доведат то заклещване, и подходящ спорт за да се заздравят мускулите около гръбнака и да ддобри снеме натоварването от гръбначните прешлени.
Подходящи видове спорт: плуване, всякакви видове упражнения с висене лост, успоредка, шведска стенабягане също, но само при липса на оплаквания – болки и т. Благодаря колеги. Ще търся „заинтересован“ неврологпък ще видим какво ще стане. Ще настоявам да ми направи каквото трябва за да „види“ какво ми е. Само с ЯМР ли се „вижда“, примерно Спортн херния добри доктори Спртнскенернещо друго? Благодаря за съветите.

Ако Спортн херния добри доктори още – споделяйте, темата не е изчерпана.
Форумът е създаден през г. През годините се поддържа и обновява от Клуб на привържениците на Фолксваген в България. Специални благодарности на vasstop, ISRalien, heimdal, wili98 и др. Страница 1 от 3. Отиди на страница 1 2 3 Следваща. Предишна тема Следваща тема. Извън линия. Аз го ядох това с първото направление, което ми дадоха.
Без ЯМР няма смисъл от нищо. Не знам дали има вариант, ако Спортн херния добри доктори искат да те пратят на ЯМР, да не им даваш направлението, а да си платиш прегледа, и след това с него да търсиш Спортн херния добри доктори невролог.

Вие не можете да публикувате теми в този форум Вие не дьбри да отговаряте на теми в този форум Вие не можете да променяте собствените си мнения в този форум Вие не можете да триете мнения в този форум Вие не можете да прикачвате файлове в този форум.

Вашият коментар Отказ

Трябва да влезете, за да публикувате коментар.

Категории

  • Бързо и ефективно лечение на ревматизъм в България
  • Как бързо да се излекува артрозата в България? Полезни съвети
  • Как бързо да се отървете от болката в дисковата херния? Най-добри практики и съвети
  • Как да се отървем от артрит бързо и евтино в България?
  • Как да се отървем от болки в радикулит? етнонаука
  • Как да се отървете от болката в рамото? Най-ефективните методи
  • Колко бързо коксартрозата може да бъде излекувана без операция?
  • Лечение на болка в коляното с алтернативни методи
  • Най-добрите домашни средства за лечение на болки в ставите?

Последни публикации

  • Зелеви листа при дискова херния
  • Значителна интрафораменална дискова херния
  • Значителна интрафораментална дискова херния
  • Здравен форум пъпна херния
  • Здравослойни проблеми при лумбална дискова херния
  • Зелевия лист за херния
  • Залепване на черва след операция на херния
  • Зелена хума и ползите и при диафрагмена херния
  • Защипване на черва след опе.ация на херния
  • Желателно ли е платното при херния
  • За колко време калцира дискова херния
  • Зареждане с озон на дисковата херния
  • Затопляне след херния
  • Здравето отблизо дискова херния 08 2017
  • Застраховка живот операция херния
  • Заздравяване коремна област след опетация херния
  • Защо е нисък хемоглобина при хиатална херния
  • Заплащане на платно при херния
  • Здравето отблизо дискова херния упражнения
  • Заклещна херния симптоми
  • Заклещена ингвинална херния мкб
  • Заклещване на хиатална херния
  • Живот след операциа от херния
  • Заклещена херния при жените
  • Възстановяване след операция на шийна дискова херния
  • За колко време зараства платно на херния
  • Възстановяване след операция на вентрална херния коремната стена
  • Здравната каса поема ли операция на дискова херния
  • Възстановяване след операция на коремна херния
  • Възстановяване след операция на хиатална херния
  • Вредна ли е мастурбацията при ингвинална херния
  • Въздушна херния
  • Запушено ухо при дискова херния на врата
  • Възглавница за шийна дискова херния
  • В павел баня лекуват ли напреднала дискова херния
  • Заклещена хиатална херния
  • Зачервяване и подуване на рана от операция на херния
  • Задна капла 26 цола дискова херния
  • Втора хирургия александровска лапароскопска операция на херния
  • Задно-странична херния
  • Заболявания на диафрагмата херния
  • Заклещена пъпна херния снимки
  • Вьзможно ли е лечение на дискова херния след поставен стенд
  • Време за възстановяване след операция на дискова херния
  • Втора операция на херния с платно
  • Волтерен при дискова херния
  • Възсановяване след херния
  • Връзка между стреса и дисковата херния
  • Волейбол дискова херния
  • Упражнения за дискова херния на руски професор

Архив

  • февруари 2021
  • януари 2021
  • декември 2020
  • ноември 2020
  • октомври 2020

Move&Flex гел в България: Важна информация

Администрацията на orientandoo.com не носи отговорност за материалите, публикувани на този източник. Преди да използвате какъвто и да е съвет или съвет за лечение на болки в ставите у дома – задължително! консултирайте се с лекар.

Категории

  • Бързо и ефективно лечение на ревматизъм в България
  • Как бързо да се излекува артрозата в България? Полезни съвети
  • Как бързо да се отървете от болката в дисковата херния? Най-добри практики и съвети
  • Как да се отървем от артрит бързо и евтино в България?
  • Как да се отървем от болки в радикулит? етнонаука
  • Как да се отървете от болката в рамото? Най-ефективните методи
  • Колко бързо коксартрозата може да бъде излекувана без операция?
  • Лечение на болка в коляното с алтернативни методи
  • Най-добрите домашни средства за лечение на болки в ставите?
©2022 Move&Flex гел в България | Powered by Sitemap & WordPress