02/12/ · Само да споделя едно мнение за хората които, найстина имат проблем с orientandoo.com съмнения за херния, в следствие на което отидох при г-н Д-р Росен Тушев \“специалистът\“ тъй като имаше безплатен преглед от болница. 12/11/ · Преди да ми открият херния, аз имах болки и просто знаех, че е херния, вече бях опериран, преди повече от 20 год. от дясната страна. Прегледа в болницата потвърди това (ингвинална херния от лявата страна) и бях определен. При кърмачетата най-ефективният начин за справяне с пъпната херния е поставянето на лепенка. Подходящ за тази цел е обикновено медицински пластир, който се носи 10 дни и . Правилното дишане във фитнеса може да се разгледа в две основни направления: при кардио (аеробна) тренировка и при тренировка с тежести. Но и при двете важи едно правило: да се вдиша през носа и да се издиша през устата. Всичко за диета при хиатална херния в orientandoo.com Към съдържанието. ; ; Магазин; Условия за ползване; Политика за поверителност; Връзка с нас; Търсене за: Търсене за: Влизане ; Количка / лв. 0. Нямате артикули в.
Плъзкаща хитална херния при дишане
Тази е причината, поради която повечето богати хора са слабоволни. Позитивното дишане добавя. Следи си вътрешното усещане, то никога няма да те подведе. Спрях газирани напитки и сокове без прясно изцедени сокове. Пореден поход на родната борба към златен Олимп. В съвременната медицина показател под 60 удара в минута се смята за отклонение от нормата. Най-четени статии днес Здрав дух – здраво тяло. Приложете волята си при дишането и постепенно намалявайте вдишките: от 20 слизайте до 19, 18, 17, 16, Издишването завършва, когато експираторната мускулатура преустанови компресията, а налягането в Плъзкаща хитална херния при дишане дробове спадне до атмосферното.
Отчетете колко вдишвания и издишвания правите в минута, определете съотношението между вдишване и издишване и честотата на сърдечните съкращения. Херния се лекува само с упражнения Операцията отстранява последствията и то не винаги Причината остава За чипизиране няма да пиша но е в ход Аз си прибрах моята 10 годишна хитмлна 3 месеца Но съм нащрек Вдъхновиха ме Китайските бойци които си прибират дори пишките и тестисите за неуязвимост По подробно догодина когато се снабдя с лап топ и интернет Ники. Сложете ръка Плъзкаща хитална херния при дишане пулса си и пребройте на колко Плъзкащаа вдишвате и на колко издишате.
Ако неутралното ви дишане е например 14 цикъла за минута, при негативното дишане вие трябва да намалите броя на циклите до В никакъв случай не се насилвайте. В началото при правенето на това упражнение, е възможно да.
Видите ли, че някой човек още при излизането си забързва, ще знаете, че той ще се спъне някъде, ще се спре и няма да свърши работата си навреме. Правилно е в началото човек да върви бавно и постепенно да ускорява хода си. Днес понятието хрипове съчетава всички форми nefyzyolohycheskyh шум, че допълнителни звуци, които възникват при дишане, плеврален триене на ребра, и т.н. Hryplyachyy дишане звук, причинени от препятствия по пътя на въздушен поток. април г. Р. Лазарова Хранене, дишане и отделяне на многоклетъчните организми 1. Обмяна на вещества а/ единство на хранене, дишане, отделяне б/ извършва се във всички организми в/ извършва се във всички клетки 1.
Хранене, дишане и отделяне на многоклетъчните организми by Румяна Лазарова
Позитивно дишане За да се придобие познание, към нещата трябва да се добавя. Докато не усетите тази сила в себе си, не изпущайте въздуха навън. Докладвай нередност. Те не знаят, че чрез мъчнотиите, именно, човек калява волята си. Но при всички положения конкретните асани от йога съобразени с конкретното дете ще имат хиталоа ефект за заздравяването на тъканите и събиране на разширения ингвинален канал особенно, ако Плъзкаща хитална херния при дишане излизане на коремни органи. Ако те боли глава, това показва, че не мислиш добре. Като ученици, вие трябва да се учите на търпение. Дишайте дълбоко, задържайте въздуха дълго време в Плъзкаща хитална херния при дишане си, за да калите нервната система, да не се влияете и дразните от това, което виждате в живота. Защо толкова се страхуваме да отказваме, да казваме НЕ. Преди всичко житото е на бащата.
Възпитание с хранене — как правилната храна води до висок ръст.
Болка в ануса всички възможни причини Болка в пръстите на краката – причини, природа, лечение Болки в лявата страна под ребрата, корема, гърба, а също и болка в лявата страна по време на бременност Болки в челюстта – причини, диагностика, лечение Болки в долната част на крака – основната причина Болки в подмишниците – причини и природата Възпаление на окото – видове, симптоми, лечение Болка в слабините – причини, природа, лечение Болка в главата на пениса – основната причина Болки в китките – причините, диагностика, лечение. Надуйте гърдите, задух, хрипове звук въздух, кашлица с отделяне на храчки, удебеляване на пръстите по вид „Кълки“. Хроничното възпаление на бронхите и белите дробове, разпределение на гнойни храчки сгъстяване Пръстите тип „подбедрици“.
Dry, кашлица nadsadnyy първите дни от живота, дихателна недостатъчност, хроничен възпаление на бронхите и белите дробове, задържане Развитие удебеляване на пръстите по вид „Кълки“. Алергии, пристъпи на кашлица и задушаване през нощта сутрин, дишане с свистящ звук, нарушение на дихателните. При вентилиране по време на усилено физическо натоварване, междуребрените и коремните мускули упражняват силен натиск върху ребрата и коремната кухина и съответно водят до намаляване на размера на гръдната кухина. По този начин, издишването става по-бързо и по-силно. Възрастният човек диша пъти в 1 минута, новороденото – около 60 пъти, малките деца – пъти. Количеството на еднократно поетия въздух дихателен обем в покой е около ml, за 1 минута – l; при физически усилия може да нарасне пъти.
Дишането е свързано с всички физични, химични и елетромагнитни процеси в тялото.
То влияе върху метаболизма на веществата и върху психиката. Чрез дихателни упражнения, наблюдаване на промените, съзнателност и концентрация, човек може да се опита да достигне до истинските ресурси на своето тяло и съзнание. За това са необходими дисциплина, постоянни упражнения, размисъл и медитация. Правилното дишане и първата стъпка към просветлението. Неутрално дишане е начинът, по който дишаме в естествено, спокойно състояние, например, когато четем книга или слушаме музика. Нормално при издишване пулсът се учестява, а при вдишване се забавя.
Според някои майстори на бойното изкуство, човек в идеална физическа и психологическа форма, намиращ се в такова естествено състояние, би трябвало да прави около 8 цикъла на вдишване и издишване в минута 7,5 сек за дихателен цикъл. Неговият пулс трябва да е между 50 и 60 удара в минута.
В съвременната медицина показател под 60 удара в минута се смята за отклонение от нормата. Всъщност при добре тренирано тяло този резултат свидетелствува за по-икономична работа на сърцето. Отклонението от посочените по-горе показатели показва, че организмът ни се отдалечава от най-доброто си състояние.
След като установим точно границите на своето неутрално дишане, можем да започнем, без да се насилваме, да дишаме по един по-умен и ефективен начин. Използвайте диафрагмата и корема си и дишайте дълбоко и равномерно. Избягвайте плиткото дишане, което отнема енергията от тялото и разпилява вниманието и способността да се реагира адекватно. Опитвайте да вдишвате чак до тазовото дъно. Позитивно дишане За да се придобие познание, към нещата трябва да се добавя. Позитивното дишане добавя.
При него практикуващият увеличава броят и интензивността на дихателните цикли. Ако неутралното ви дишане е например 14 цикъла за минута, позитивното дишане означава да увеличите броят на циклите до два пъти то есть 28 цикъла за една минута. Никога не се насилвайте. Увеличавайте натоварването постепенно.
Достатъчно дълго докато не придобиете тренинг не практикувайте позитивно дишане за повече от една минута. Веднага след натоварването възстановете неутралното си дишане. Чрез позитивното дишане се ускорява потока на кръвта, притока на кислород към мозъка, вътрешните органи и мускулите, както и нивото на адреналин в кръвта. То може да се използва и за стимулиране на определени възможности, управлявани от мозъчните полукълба.
Всяко от тях контролира и влияе върху различни умения, функции, възможности на съзнанието и тялото.
Когато с палец притиснете дясната си ноздра и изпълните положително дишане, вие стимулирате лявото си полукълбо и всички функции, контролиране от него. При запушване на лявата ноздра, се стимулира дясното полукълбо и неговите функции Опасностите от неконтролираното позитивно дишане не са малко: хипервентилация, повишаване на кръвното налягане, натоварване на сърцето, мозъчен инсулт, колапс на белите дробове, дихателна недостатъчност. Но правилно използвано, то дава възможност да се канализират вътрешните ресурси за лечение, трениране и засилване на тялото.
Позитивното дишане подобрява времето за реакция, състоянието на готовност, сетивата, подвижността, издръжливостта и мисленето. То намалява умората и сънливостта. В началото може да бъде изпитан световъртеж, замайване и еуфория, но с нарастването на опита тези ефекти намаляват.
Негативно дишане За да се придобие познание, от нещата трябва да се отнема.
Негативното дишане предизвиква контролирано лишаване от кислород на тялото. Това става чрез намаляване наполовина на броят на дихателните цикли на неутралното дишане. Ако неутралното ви дишане е например 14 цикъла за минута, при негативното дишане вие трябва да намалите броя на циклите до В никакъв случай не се насилвайте. В началото при правенето на това упражнение, е възможно да се изпита чувство на спокойствие и мир, а даже и да се заспи.
Но това не трябва да се случва, защото най-важно е запазването на пълно осъзнаване, докато се прави упражнението. Опасностите от негативното дишане са: неконтролирана хипервентилация от уплахата, увреждане на мозъка от липсата на кислород, епилепсия, кома, дихателна недостатъчност, спиране на сърцето.
От друга страна, прилагано умерено и контролирано, то успокоява съзнанието, увеличава психическата готовност и възприемчивостта на сетивата, позволява контрол върху ритъма на сърцето, помага при овладяването на дискомфорт, болка, студ или горещина, насочва силите на съзнанието към определените обекти, спомага за пълното обездвижване на тялото, както и за контрол на потока на времето.
Фази на дишането – вдишване, издишване, паузи между тях. От венозната кръв в алвеолите се изхвърля въглеродния двуокис. Вътрешното налягане на тялото се увеличава. Тялото се стимулира и съживява. Увеличаването на времетраенето на тази фаза има точно такава цел. Дихателните мускули се отпускат и се подготвят за новото вдишване. Старите казват, че обикновеният човек работи с проявеното, а мъдрият с непроявеното.
Изучавайте ритъма на събитията – паузите и пролуките. Опитвайте се да оставате в тях. Разграничавайте преминаването от едно състояние в друго, от един процес в друг, от една фаза в следващата.
Правилно дишане
Преди да Плъзкаща хитална херния при дишане открият херния, аз имах болки и просто знаех, че е херния, вече бях опериран, преди повече от 20 год. Всички мои познати и роднини казваха, че нямало смисъл, по-добре да се оперирам, какво толкова. Това като, че ли ме стимулира още повече да не се оперирам. Всичко това включва Плъзкаща хитална херния при дишане, разум и дух. Една от причините, за да имам положителен резултат бе, че създадох ентусиазъм и вдъхновение по време на постигане на целта ми. Правех всичко с много желание и ентусиазъм. Всеки ден се събуждах с настроение и много положителни емоции. Наистина изпитвах радост и задоволство, че правя всичко това. Прочистването на чревният тракт е първото нещо с което трябва да се започне лечението на херния. Всеки може да избере различен метод, според неговите усещания, физика, и психика.
Исках да разбера как влияе храната на нашето тяло. Разбрах, че беше необходимо да пречистя чревния тракт.
Пъпната херния е една от най-честите диагнози, които се поставят на малките деца, в хирургичната практика. Това е просто заболяване, но въпросите и нелепите предразсъдъци от страна на родителите относно това състояние са невероятно. В тази статия ще поговорим с вас какво е това пъпна херния и какви са нейните особености в детска възраст. Пъпната херния представлява свличане на органи на коремната кухина през херниалните порти, една от които е пъпният пръстен. В редица случаи това не Плъзкаща хитална херния при дишане случва, а постоянният натиск от коремната кухина благоприятства излизането на контура на червата от пъпния пръстен.
Ако по време на вътреутробното развитие пъпният пръстен е бил с по-широки размери, рискът от Плъзкаща хитална херния при дишане на херния е доста по-голям.
При плач, писък и напъване при дефекация наистина се усилва вътрекоремното налягане, което създава предпоставки контура на червото да излезе през слабото му място. Но това се формира само в случай че детето има анатомични представки за хернията — слаби мускули, широка пъпна херния. Истина ли е, че пъпната херния по-често се появява при деца, чийто пъп не е бил добре превързан след раждането? Пъпната Плъзкаща хитална херния при дишане се прерязва, пъпният остатък изсъхва и сам пада заедно със скобата. При кърмачетата най-ефективният начин за справяне с пъпната херния е поставянето на лепенка.
Проявява огромен интерес към всякакви медицински и здравни теми, най-видните от които е свързан със сексуалното образование и здраве. Пъпна херния при деца – може ли да се излекува без операция Здравен портал Lechenie. Съдържание: Какво е това пъпна херния и откъде се появява? Защо именно на това място? Симптоми на пъпна херния при малки деца Нехирургично лечение на пъпна херния. Защо се появява при малките деца? Може ли да се излекува без операция и как? Какво е това пъпна херния и откъде се появява?
Обикновено се свлича контура на червото.
Има редица предразполагащи фактори за формиране на пъпна херния? След раждането пъпните кръвоносните Плъзкаща хитална херния при дишане се свиват Плъзкаща хитална херния при дишане престават да функционират. След няколко дни остатъкът от пъпа пада, Плъзкаща хитална херния при дишане самият пъпен пръстен постепенно зараства. Пъпни кръвоносни съдове имат всички, а пъпна херния не се формира при всяко дете. На това оказват влияние анатомичните особености на всеки човек. Влияние оказва и състоянието на мускулите на предната коремна стена. При някои деца те са Плъзкаща хитална херния при дишане слаби. При недоносените слабостта на мускулите на коремната преса способства за образуването на херния. Може ли от плач детето да си докара херния?
Това не е съвсем вярно твърдение. Все пак абсолютно всички малки деца плачат. Не, колкото и да е странно, но този мит е жиа и до днес. Никой не превързва пъпа на бебетата. Акушерката поставя пластмасова скоба на около 15 мм от пъпния пръстен. Време е да престанем да виним акушерките, че детето има грозен пъп или пък пъпна херния. Симптоми на пъпна херния при малки деца Определянето на наличие на пъпна херния е много. Единственият симптом е издут пъп, който може да се прибере обратно. Издатината се появява при напрежение на коремните мускули, при напъване, при плач.
Нехирургично лечение на Плъзкаща хитална херния при дишане херния Пъпната херния на практика никога не се прищипва, както става с ингвиналните хернии. Затова и не крие непосредствена заплаха за живота на детето.
Но лечението на хернията трябва да започне колкото се може по-рано, за да има значим ефект. Подходящ за тази цел е обикновено медицински пластир, който се носи 10 дни и след това се сваля. Помогни на приятел да бъде здрав! Докладвай нередност. Докладвай проблем в текста. Докладвай Затвори. Подобни статии. Топ 7 Плъзкаща хитална херния при дишане болки в гърлото — за какви болести сигнализират. Предишна публикация Вражда между пораснали братя и сестри – къде родителите са допуснали грешка. Следваща публикация Възпитание с хранене — как правилната храна води до висок ръст.
Последни новини. Възпитание с хранене — как правилната храна води до висок ръст. Как да се избавим от сините кръгове около очите — бързо и завинаги.
Да не се пропускат — 5 сигнала, че детето е в лоша компания. Топ 10 ранни симптома на шизофрения – как да не ги пропуснем. Курсове за грим: Възможност след кризата. Защо без никакви приятели може да живеем пълноценно. Топ 9 причини за синдром на сухото око при здрав човек. Защо ползите от порното може да са повече от вредите. Защо толкова се страхуваме да отказваме, да казваме НЕ. Топ 3 най-често допускани грешки по пътя към идеалната фигура.
Промо кодове за намаления от PromoCode.
Правилното дишане във фитнеса може да се разгледа в две основни направления: при кардио (аеробна) тренировка и при тренировка с тежести. Но и при двете важи едно правило: да се вдиша през носа и да се издиша през устата. Днес понятието хрипове съчетава всички форми nefyzyolohycheskyh шум, че допълнителни звуци, които възникват при дишане, плеврален триене на ребра, и т.н. Hryplyachyy дишане звук, причинени от препятствия по пътя на въздушен поток. Ако неутралното ви дишане е например 14 цикъла за минута, при негативното дишане вие трябва да намалите броя на циклите до В никакъв случай не се насилвайте. В началото при правенето на това упражнение, е възможно да. Всичко за диета при хиатална херния в orientandoo.com Към съдържанието. ; ; Магазин; Условия за ползване; Политика за поверителност; Връзка с нас; Търсене за: Търсене за: Влизане ; Количка / лв.
0. Нямате артикули в. Видите ли, че някой човек още при излизането си забързва, ще знаете, че той ще се спъне някъде, ще се спре и няма да свърши работата си навреме. Правилно е в началото човек да върви бавно и постепенно да ускорява хода си.
Правилно дишане
Диагноза Организъм. Болка в ануса всички възможни причини Болка в пръстите на краката – причини, природа, лечение Болки в лявата страна под ребрата, корема, гърба, а също и болка в лявата страна по време на бременност Болки в челюстта – причини, диагностика, лечение Болки в долната част на крака – основната причина Болки в подмишниците – причини и природата Възпаление на окото – видове, симптоми, лечение Болка в слабините – причини, природа, лечение Болка в Плъзкаща хитална херния при дишане на пениса – основната причина Болки в китките – причините, диагностика, лечение. Надуйте гърдите, задух, хрипове звук въздух, кашлица с отделяне на храчки, удебеляване на пръстите по вид „Кълки“. Хроничното възпаление на бронхите и белите дробове, разпределение на гнойни храчки сгъстяване Пръстите тип „подбедрици“.
Dry, кашлица nadsadnyy първите Плъзкаща хитална херния при дишане от живота, дихателна недостатъчност, хроничен възпаление на бронхите и белите дробове, задържане Развитие удебеляване на пръстите по вид „Кълки“. Алергии, пристъпи на кашлица и задушаване през нощта сутрин, дишане с свистящ звук, нарушение на дихателните. Наличието на инфекциозно-възпалителни процес, диспнея, цианоза Lips са сини, бледа кожа затруднено дишане, непродуктивна кашлица, при която възниква, след като храчки присъединяване. Астма, сиво или бледо цвят кожата на лицето на страха, смути напрегнато дишане, непрекъсната атака Душене кашлица, светлина, pinyste храчка в голяма броя, рязкото ускорение или лезии сърдечната честота.
Една запалените кашлица, хемоптиза, храчки, продължителна висока температура, изпотяване, особено през нощта, умора, загуба на тегло, удебеляване на пръстите по вид „барабан пръчки „. Недостиг на въздух, задушаване, болки в гърдите, Плъзкаща хитална херния при дишане кожа, повишено налягане, оток, сърдечна Сърцето и кръвоносните съдове. Чувство за налягане, слабост, апатиязагуба на тегло, непродуктивна кашлица.
Има числа, приложението на които се отразява нездравословно върху човешкия организъм. За пример, числата 20, 22, 23, 24 и 25 се отразяват болезнено върху човека. Ето защо, ако човек прави упражнения за дишане и диша по толкова пъти на ден, колкото са дадените по-горе числа, организмът му ще се разстрои. Също така и бързото дишане е нездравословно. Който диша бързо, той се изтощава бързо и не може да свърши започнатата работа докрай.
И бързото ядене е нездравословно.
Като се храни, човек не трябва да бърза, а бавно да яде, за да не разстрои стомаха си. Именно в дишането и в яденето човек не трябва да бърза. Някои Плъзкаща хитална херния при дишане бързат и когато ходят. Едва излязат от къщата си и забързват. Видите ли, че някой човек още при излизането си забързва, ще знаете, че той ще се спъне някъде, ще се спре и няма да свърши работата си навреме. Правилно е в началото човек да върви бавно и постепенно да ускорява хода си. Съвременните хора вдишват и издишват по 20 пъти в минута. Това е бързо дишане.
При бързото дишане окисляването на кръвта става бързо, поради което част от нея не може да се пречисти. Тази е причината, където много хора имат повече нечиста, венозна кръв в организма си, отколкото чиста.
При бързото окисляване на кръвта горенето в организма става неправилно, вследствие на което една част от горивните материали не могат да изгорят и се натрупват във вид на утайки по артериите и вените. Който диша бързо, има слаба воля. Приложете волята си при дишането и постепенно намалявайте вдишките: от 20 слизайте до 19, 18, 17, 16, Ако можете да стигнете до десет вдишки в минута, това ще се отрази здравословно върху организма.
Който иска да усили волята си, трябва да диша бавно. Силната воля е в състояние да регулира дишането, да го направи нормално. Волята се калява при съпротивления.
Ако няма с какво да се бори, ако няма какво да преодолява, човек не може да кали волята си. Без мъчнотии и противодействия волята на човека отслабва. Тази е причината, поради която повечето богати хора са слабоволни. Те имат на разположение всичко, каквото им трябва, и не срещат мъчнотии за преодоляване.
Някои богати хора мислят, че като заповядват на този и на онзи, имат силна воля. Плъзкаща хитална херния при дишане заповядва, огрубява, но не калява волята си. Волевият човек не е груб. В ръката на човека волята е чук, с който удря върху наковалнята и изработва ценни предмети. Като говорим за дишането, ние го свързваме със съзнанието, защото дишане без участие на съзнанието не е истинско, не е правилно.
При съзнателно дишане и Божественият живот взима Плъзкаща хитална херния при дишане.
Ако при дишането съзнанието на човека не е будно, той не може да възприеме благата, които са скрити във въздуха. Така и Бог крие благата си от онези хора, които нямат Любов към Него. И да им даде блага, те не могат да ги използват. Всички хора искат да бъдат здрави. Това желание е естествено, но те трябва да знаят, че здравето е свързано със съзнателното дишане. Ето защо, поне по три Плъзкаща хитална херния при дишане на ден — сутрин, на обяд и вечер, преди лягане, човек трябва да употребява по 10—15 минути за дишане. Като диша, той трябва Плъзкаща хитална херния при дишане благодари за въздуха, който приема, както и за благото, което се крие във въздуха.
Това значи съзнателно дишане. Сегашният човек всичко прави, за всичко мисли, а за дишането най-малко.
Той мисли как да спечели повече пари, как да стане щастлив, кога ще отиде на театър, на концерт и т. Той смята, че дишането Плъзкаща хитална херния при дишане естествен процес, който става механически и няма защо да мисли за. Вярно е, че дишането е естествен процес, но тъй, както диша човек, само горната част на дробовете взима участие.
Долната част на дробовете не се пълни с въздух, поради което кръвоносните съдове в тази част губят своята еластичност и човек сам се задушава. Такова дишане е неестествено, наричаме го плитко, повърхностно, горно дишане. Следователно, като дишате, ще поемате въздуха бавно, спокойно, без никакво бързане. Като поемете известно количество въздух, ще го задържите в дробовете си, докато приемете от него онази животворна сила, която крие той в себе си.
Няма по-голямо благословение за човека — да диша бавно и да задържа въздуха в дробовете си, докато приеме жизнената сила, то есть праната, която носи в себе си. Докато не усетите тази сила в себе си, не изпущайте въздуха навън. Плъзкаща хитална херния при дишане дробовете не се надуят като мех и не разширят гръдния кош, не трябва да изпущате въздуха навън.
Когато Яков срещна Господа, какво Му каза? Правете и вие същото с въздуха. Поемете въздух, напълнете дробовете си и не го пущайте, докато не ви даде благото, което носи в себе си. И тъй, дишайте дълбоко, съзнателно при всички случаи в живота си. Неразположени сте, скръбни сте, дишайте дълбоко. Боли ви гръбнака, кръста, дишайте дълбоко.
Боли ви крак, ръка, дишайте дълбоко. Боли ви глава, стомах, корем, пак дишайте дълбоко.
Не се страхувайте от болките. Те са благословение за. Ако нямаше болести и страдания в живота, положението ви щеше да бъде по-лошо от това, в което се намирате днес. Болестите и страданията ще оправят хората. Ако те боли глава, това показва, че не мислиш добре. Щом започнеш да мислиш добре, Плъзкаща хитална херния при дишане ще изчезнат. Който не е справедлив към хората, болят го ръцете. Той е справедлив към себе си, а несправедлив към окръжаващите. Който страда от болки в краката, не проявява доброто в себе си. Дайте ход на доброто и на справедливостта в себе си и всички болки ще изчезнат. Пак повтарям: Дишайте дълбоко при всички условия на живота, добри или лоши.
Ще кажете, че външните условия са лоши, големи бури има, силни ветрове веят.
Нека вятърът си духа — това е негова работа. Нека бурята бушува — това е нейна работа. Вашето първо задължение към себе си е да излезете вън и да дишате дълбоко. Най-много, което ще Плъзкаща хитална херния при дишане с вас, е това, че косите ви ще се разпилеят, дрехите ви ще се разкопчеят. Ще поправите косите си, здраво ще стегнете дрехите си и ще продължавате да дишате. Пазете се от неестествените навици и разбирания, които сте наследили от деди и прадеди. Те не ползват човека. Дишайте бавно, спокойно, равномерно и без страх. Обикновеното дишане трябва да достигне до 15 вдишки и издишки в минута. Когато правите упражненията си, ще се стремите постепенно да Плъзкаща хитална херния при дишане до една вдишка, едно задържане и едно издишване в минута.
Плъзкаща хитална херния при дишане ли това, можете да лекувате всички болести, даже и туберкулоза. Добре е, като правите упражнението за дишане, същевременно да правите и Плъзкаща хитална херния при дишане с ръцете. Правете следното упражнение: ръцете, свити на юмрук, поставяте на раменете. Разтваряте бавно ръцете настрана, вдишвате дълбоко въздух, задържете го и след това спущате бавно ръцете надолу, отстрани на тялото, и бавно издишвате. Ако се уморите, починете си малко и направете упражнението още няколко пъти. По този начин вие поемате достатъчно прана от въздуха и кръвта се раздвижва; капилярите се разширяват и кръвообращението се усилва. И тъй, когато дишате, не мислете за нищо друго, освен за въздуха, който приемате.
Знайте, Плъзкаща хитална херния при дишане Бог е и във въздуха и трябва да се държите пред Него с всичкото уважение и почитание. Може ли двама войника в строя да се разправят пред генерала за странични работи, например, че единият взел от другия пари назаем и не иска да му ги върне. Може ли двама братя да се карат пред баща си, че единият дължи на другия няколко крини жито? Преди всичко житото е на бащата. Синовете нямат право да се карат за това, което не е Плъзкаща хитална херния при дишане. На същото основание, човек няма право в присъствието на Баща си да се занимава със странични мисли.
Следователно, като дишаш, ще мислиш само за дишането. Само по този начин можеш да бъдеш здрав.
Първото нещо, от което човек Плъзкаща хитална херния при дишане нуждае, това е да бъде абсолютно здрав. За да не губи здравето си, той трябва да се въздържа от неща, които могат да го разрушат.